Jouer avec votre enfant: une voie créative vers le développement et le lien familial
Pour aider les familles, le ministère de la Santé, en collaboration avec le ministère de l'Administration locale, la Fondation thaïlandaise pour la promotion de la santé et l'UNICEF Thaïlande, a mis en place le cadre 3F: Family-Free-Fun (Plaisir en famille sans contraintes). Voici ce que cela signifie:
- Famille: Jouez ensemble en famille (parents, tuteurs et amis). Ce temps partagé encourage les enfants à participer et les incite à explorer par le jeu.
- Libre: Laissez votre enfant jouer librement, selon ses propres intérêts. Assurez-vous simplement de sa sécurité tout en lui offrant des espaces de jeu, que ce soit à la maison, dans la cour, à l’école ou dans la communauté.
- Amusement: Assurez-vous que le temps de jeu est amusant et diversifié, avec des activités adaptées à l’âge qui les connectent à la nature et stimulent leur imagination.
Les avantages de jouer avec votre enfant
- Nous sommes plus proches que jamais: passer du temps ensemble favorise la proximité et aide à créer des souvenirs partagés. En tant que parent, vous pouvez être un modèle positif, car les enfants imitent naturellement le comportement qu'ils voient.
- Regarde, maman, je peux le faire!: Profitez du temps de jeu pour inculquer à votre enfant des compétences de vie précieuses. Des activités simples comme ranger après avoir joué, aider à la préparation des repas ou s'habiller peuvent rendre l'apprentissage amusant et renforcer le sens des responsabilités dans les routines quotidiennes.
- Petits mots, grand impact: grâce au jeu, les enfants apprennent de nouveaux mots, de nouvelles phrases et de nouvelles façons d'exprimer leurs émotions et leurs besoins. Ils apprennent également à écouter, à suivre les instructions et à comprendre l'importance de dire «désolé» lorsque cela est nécessaire. Par conséquent, il est essentiel d'être attentif à votre propre comportement, car les enfants apprennent de vous.
- Grandir en force, à l'intérieur comme à l'extérieur: le jeu stimule le cerveau, encourageant la croissance cognitive et émotionnelle. Il aide également à développer la force physique et la coordination, car les enfants utilisent leurs muscles et leurs sens dans diverses activités.
- Écran, vous pouvez attendre: L'utilisation d'écrans à un stade inapproprié peut ralentir certains aspects du développement d'un enfant. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) fournit les directives suivantes:
- Moins d'un an: évitez complètement les écrans. Encouragez l'activité physique tout au long de la journée, en particulier le temps passé sur le ventre pendant au moins 30 minutes. Limitez à une heure maximum l'immobilité prolongée dans la poussette ou la chaise haute. Lisez ou racontez plutôt des histoires.
- 1-2 ans: Pour les enfants de 1 an, évitez complètement les écrans. Pour les enfants de 2 ans, limitez le temps passé devant un écran à une heure par jour au maximum, en privilégiant les activités interactives comme la lecture. Assurez-vous de pratiquer au moins 180 minutes d'activité physique variée par jour, notamment d'intensité modérée à élevée. Plus il y a de mouvement, mieux c'est.
- 3-4 ans: Limitez les périodes d’immobilité prolongée et le temps passé devant un écran à une heure par jour au maximum. Essayez de pratiquer au moins 180 minutes d’activité physique par jour, dont 60 minutes d’intensité modérée à élevée. Encouragez la participation à la lecture et à d’autres activités interactives.
Idées d'activités amusantes pour jouer avec votre enfant
- Jeu de rôle: échangez les rôles avec votre enfant: devenez le médecin, le patient, le chef ou le client. Ce type de jeu favorise la créativité, la confiance et la capacité à résoudre des problèmes.
- Jouets recommandés: Ensemble de docteur, Ensemble de maquillage, Ensemble de pompier
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- Raconter des histoires avec des marionnettes ou des personnages: même si votre enfant ne sait pas encore lire, il peut toujours apprécier d'écouter des histoires. Utilisez des marionnettes ou des personnages pour donner vie à l'histoire et laissez votre enfant jouer des parties pendant que vous lisez.
- Jouets recommandés: Ensemble d'animaux de la ferme, blocs de construction Country Blocks
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- L'heure du bain: transformez l'heure du bain en une expérience d'apprentissage ludique. Enseignez à votre enfant des concepts scientifiques de base comme flotter et couler en utilisant des jouets de bain.
- Jouets recommandés: Ensemble de bain Vie Marine, voilier
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- Jouez avec les bébés: les bébés ont besoin de beaucoup d'attention de la part de leurs parents. Passez du temps ensemble sur le ventre, jouez à des jeux de chatouilles douces ou utilisez des hochets pour capter leur intérêt et stimuler leur développement émotionnel.
- Jouets recommandés : Hochet à clés pour bébé, hochet à perles
- Jouer seul est amusant, mais jouer ensemble est encore mieux: même si votre enfant peut jouer seul, l'implication des parents peut enrichir l'expérience. Cela lui apprend des leçons précieuses comme gagner et perdre avec grâce, attendre son tour et partager.
- Jouets recommandés: Meadow Ring Toss, jeu de quilles
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- Apprendre en jouant: Encouragez le développement du langage en enseignant à votre enfant de nouveaux mots liés aux fruits, aux animaux ou aux couleurs. Les jeux de tri et de regroupement sont également parfaits pour développer les compétences cognitives.
- Jouets recommandés: Gobelets de tri et de comptage, jeu de mémoire sur les animaux
Jouer avec votre enfant est plus qu'une simple source de plaisir: c'est une base essentielle pour son développement physique, émotionnel, social et intellectuel. Cela contribue également à renforcer les liens au sein de votre famille. Si vous recherchez des jouets pour rendre le temps de jeu encore plus intéressant, explorez notre collection ici https://plantoys.ca/collections/all
Références:
https://www.thaihealth.or.th/แนะหลัก-3f-family-free-fun-สร้างเด็กไ/
https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more